认识寒冷性荨麻疹的防备点以防止寒冷性荨麻疹生成

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　　认识寒冷性荨麻疹的防备点以防止寒冷性荨麻疹生成。我们应该积极地认识寒冷性荨麻疹的防备点以防止寒冷性荨麻疹生成。

　　寒冷性荨麻疹的防备点1、注意皮肤保健

　　寒冷时节要注意皮肤保健，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。

　　寒冷性荨麻疹的防备点2、提高免疫力

　　提升抵抗力和免疫力可以补充两种营养素，一是蛋白质，蛋白质是人体重要的组成部分，而且，免疫力和抵抗力要靠足够的蛋白质来维持，因为抗体都是由蛋白质组成的。还有就是VC，VC可以很好的抵御自由基，提升抵抗力和免疫力，一个VC分子可以抵抗两个自由基，所以，平时想要提升抵抗了和免疫力多吃蛋白和VC。

　　寒冷性荨麻疹的防备点3、做好御寒工作

　　注意留意每天的天气预告情况，及时了解明天的天气，外出带好防寒的衣物。当有寒潮来袭的时候做好御寒的准备。

　　寒冷性荨麻疹的防备点4、加强锻炼

　　平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力。尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。皮肤抗寒锻炼法：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。

　　对于寒冷性荨麻疹的防备点，我们已有了相应的认识，产生了寒冷性荨麻疹，便要积极地对寒冷性荨麻疹展开有效化的诊治，力求尽快的消除寒冷性荨麻疹。

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