急性荨麻疹的调理措施

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　　急性荨麻疹的调理措施。急性荨麻疹是一种比较常见的皮肤过敏疾病，导致过敏的原因也比较多，但是不管是什么原因引起的，患者都应该在日常的生活中做好护理，防止急性荨麻疹治疗以后复发。

　　调理措施一、避免接触过敏原，减少诱因，对于明确的会诱发自己荨麻疹的诱因，是一定要回避的。

　　调理措施二、坚持每天运动锻炼，能提高身体的免疫力。免疫力提高后，一方面能减少变态反应的发生，另一方面能增强对环境刺激因素的耐受能力。

　　调理措施三、减少洗澡次数，只用温水洗澡(不能用热水)、不要揉搓皮肤。这样做就是维持皮肤的屏障功能，防止过度清洁让你的皮肤防御力降低。

　　调理措施四、养成健康生活方式，作息规律，不抽烟，吃健康食物(饮食均衡)等。而不健康的生活方式，会让你身体处于不稳定的状态，容易发生荨麻疹。

　　调理措施五、保持健康心态，提高身体抵抗力，急性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。每天抽出一点点时间锻炼身体，治疗会更加容易。科学证明心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使急性荨麻疹更加顽固不愈。

　　患者的日常护理工作对于急性荨麻疹的病情的恢复至关重要，特别是格外注重患者心理上的护理，在做好护理的同时，还需坚持科学的治疗，这样急性荨麻疹才能早日康复。

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