预防冬季寒冷性荨麻疹需要怎么做

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　　预防冬季寒冷性荨麻疹需要怎么做。冬季是寒冷性荨麻疹的高发季节，很多朋友都会出现寒冷性荨麻疹的情况，这给患者的生活带来了极大的困扰。想要避免这一困扰，我们首先要做的，就是做好对寒冷性荨麻疹的预防。跟着小编的步伐继续往下学习吧。

　　预防冬季寒冷性荨麻疹需要怎么做

　　预防冬季寒冷性荨麻疹一：注意保暖

　　冬季要注意保暖，尤其是在冷风下，裸露部位的皮肤更应该注意做好防护措施，避免受冷风冷水的直接刺激，同时还要保持皮肤湿润，避免使用过多碱性肥皂，避免皮肤油脂过度流失，以免出现寒冷性荨麻疹的情况。

　　预防冬季寒冷性荨麻疹二：饮食调理

　　调整饮食习惯。冬季尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

　　预防冬季寒冷性荨麻疹三：多吃水果蔬菜

　　多吃一些新鲜的蔬菜水果，一些油炸烹调类的热性食物要注意少吃。多吃含维生素C或维生素B类的食物可以有效预防寒冷性荨麻疹，葡萄，海带，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉等都是含维生素C、B丰富的食物可以适当吃些。

　　预防冬季寒冷性荨麻疹四：增强抗寒能力

　　平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力;尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。

　　希望以上四点，能帮助大家更好的去预防冬季寒冷性荨麻疹的出现，如果没有预防到位，出现寒冷性荨麻疹的情况，记得及时去医院就诊，以免错过最佳治疗时期。

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